レビュー やんちゃな感情

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この本を読むと 見えてくるもの。 「ええっ、この悩み 自作自演のドラマなの!?」 「ウソ、人間関係って 私の解釈がつくった 幻だったの!?」 「なぁんだ、 もう悩む必要な~し!」
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何度読んでも、衝撃‼︎ 全部 私のコト⁈笑笑
と思うくらい、全ての答えが書かれてた‼︎
自分の感情がなぜ起きるのか。
紐解く答えが 明確に書かれてる♡

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自分の人生を変えた1冊!
知りたかった事が書いてある本です。
感情って形がなくて掴めないものだと思っていました。
この本は感情を科学している!感情の解体新書です☆

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自分や人への愛おしい気持ちが溢れ出てくる1冊

読み終えたところなので、忘れないうちにひとまずレビューを。

人や自分への愛おしさが溢れ出てくる1冊でした。

問いかけのベクトルを、相手ではなく、自分に向ける(なんであなたは○○しないの?、ではなく、どうして自分は、こんな感情を持つんだろう?など)の話、誰の「本音」も、実はとってもささいでくだらない(寂しいよ~とか、もっと話を聞いてほしい~とか、自分もちやほやされたい、とか)の話、本当の愛の世界の話、承認ゲームを終わらせる話、などが印象に残りました。

感情を軽視したり、ないがしろにしたりしがちだったりので、見つめ直すいいきっかけになりました。

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